Yoga Rosenheim & Umgebung

Tamara Lohr

"Peace begins with taking care of your own body and soul. When you feel peace inside, you can see the peace around you." - Tamara Lohr

Leistungen​

Individuelles Personaltraining

Jeder Körper, jeder Geist ist ganz unterschiedlich - und so auch jeder Mensch in seiner Gesamtheit. Deswegen ist es essenziell, eine individuelle, auf die eigenen Bedürfnisse angepasste Trainingseinheit zu erleben, die einen ganzheitlich zu seinem gesetzten Ziel führt. Ich biete Yoga Personal Training in und um Rosenheim an.

Yogaretreats, Workshops, etc.

Wer sich zusammenschließt und sein Wissen mit anderen teilt, der kann Großes bewirken. Ganz unter diesem Motto freue ich mich bei Retreats, Workshops und allen anderen Projekten zu helfen und meine Ideen miteinbringen zu dürfen. Gerne entwickle und leite ich auch ebensolche – für Freunde, Familien oder Firmen.

Yoga für Firmen

Ein ausgeglichener Chef oder ein fitter, entspannter Mitarbeiter, der selber Verantwortung für seinen schmerzfreien Körper und seine gesunde Seele nimmt, ist die Basis eines innovativen und erfolgreichen Unternehmens. Dabei unterstütze ich gerne mit meinem Fachwissen und zeige Chef und Mitarbeiter, wie sie mit Stress besser umgehen können.

Wöchentliches Online-Yoga

Die wöchentliche Online-Yoga-Session gibt dir die Möglichkeit, zusammen mit einer tollen Gruppe deine Yoga-Praxis bequem von zuhause in deinen Alltag zu integrieren und dir in gemütlicher Atmosphäre auf allen Ebenen Gutes zu tun - als optimale Basis für ein Lebensgefühl voller Vitalität und Leichtigkeit.

Über mich

2024 Eröffnung Yogaatelier Rosenheim
ein Yoga-und Yogatherapie Studio in der
Pichlmayrstr. 21, 83024 Rosenheim

Hier geht´s zur Website: www.Yogaatelier-Rosenheim.de


2024 Fortbildung Trauma, Nervensystem und Emotionsregulation

2023 Abschluss Yogatherapie Ausbildung, 300h
 schloss ich die 300h – Yogatherapie Ausbildung bei Bitta Boerger in Prien ab und arbeite seither in meinem Yogastudio in Rosenheim. Mein Schwerpunkt liegt auf traumasensiblem Yoga, Stressresilienz, sowie die Begleitung von Menschen mit Depressionen, Panikattacken und anderen körperlichen und emotionalen Herausforderungen.

2019 Abschluss Yoga-Ausbildung bei Patrick Broome, 200h

2017 Abschluss Yoga-Grundausbildung bei Richard Hackenberg, 200h

"Die Yogatante Tamara Lohr aus Oberaudorf"

  • Regional Fernsehen Oberbayern GmbH
  • 09. August 2022
Gemeinsam mit ihrer Mutter, war die Oberaudorferin Tamara Lohr in fernen Ländern unterwegs. Die dortige Lebenseinstellung hat sie so fasziniert und geprägt, dass Tamara, Yogalehrerin wurde. Unsere Reporterin Luca-Emilia Dingl wollte mehr über diese Entspannungstechniken wissen und hat für Sie, liebe Zuschauer, auch die passenden Übungen parat.

Quelle: Regional Fernsehen Oberbayern GmbH

Was meine Kunden sagen​​

Yogastunden mit Tamara sind für mich etwas ganz Besonderes. Jedes Mal fühle ich mich wunderbar erfüllt, leicht und kraftvoll. Ihre Stunden sind herrlich abwechslungsreich und man merkt eine ständige Entwicklung der eigenen Fähigkeiten. Ich bin unheimlich dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben. ​
Sylvie T.
Sylvie T.
Tamara hat mir durch das Praktizieren von Yoga eine Kraftquelle eröffnet, die mir in meinem oft sehr hektischen Alltag unglaublich zu Gute kommt. Darüber hinaus schätze ich meine neue gewonnene Flexibilität und ich fühle mich fit und kraftvoll. Tamara geht individuell auf die jeweilige Tagesform ein, gestaltet jede Stunde anders und macht das Yoga dadurch noch interessanter.​
Tobias T.
Tobias T.
Anfangs war ich sehr skeptisch gegenüber Yoga, aber Tamara hat mir gezeigt, dass jeder von Yoga profitieren kann. Dank des personalisierten Yogatrainings bei mir zu Hause konnte ich in meinem vertrauten Umfeld an meinen Problemen arbeiten. Ich sehe schon deutliche Fortschritte, da Tamara sehr gut auf meine Bedürfnisse eingegangen ist und sofort erkannt hat, an was wir arbeiten müssen.
Andreas R.
Andreas R.
Tamara übt mit mir seit ca. 3 Jahren an meiner Beweglichkeit, meiner Kraft und meinem Gleichgewicht. Wir üben Treppensteigen im Stehen und auch im Sitzen, was mir sehr zu Gute kommt. Außerdem hat sich durch die regelmäßige Atemtherapie meine Atmung verbessert.​
Gundram K.
Gundram K.
Previous
Next

DieYogatante - Blog

Yoga ist vielseitig. Wie vielseitig es wirklich ist, möchte ich gerne mit euch teilen.

Hier schreibe ich meine Gedanken, Erfahrungen und mein Wissen auf und hoffe möglichst viele Menschen von Yoga begeistern zu können. Es geht nicht nur um philosophische, anatomische oder physiologische Themen, sondern auch um den Bezug zum modernen Alltag und wie du deine in der Praxis erlernten Fähigkeiten umsetzten und nutzen kannst.

Neugierig? Dann lest mal rein 😉 

zum Blog

Folge mir auf Instagram

The access token could not be decrypted. Your access token is currently invalid. Please re-authorize your Instagram account.

Kontakt